Explorer. Ressentir. Comprendre.

Développez un mouvement plus conscient via des pratiques progressives et précises. Parfois douces, souvent puissantes, toujours bienveillantes. Dans un yoga moderne, dynamique et guidé aux sensations, pour connecter au plus proche de son corps et prendre confiance.

PRATIQUER ENSEMBLE

Pour approfondir sa pratique à son rythme, trouver des clés de compréhension et s'autonomiser dans son chemin, postural mais pas que.

Approfondissez votre pratique du yoga et des inversions à votre rythme avec des vidéos et programmes pensés pour votre progression.

Des rendez-vous ponctuels dans différentes villes pour explorer des thèmes précis et vous accompagner vers plus d'autonomie.

Comme un cadeau à soi-même, des parenthèses de douceur et de déconnexion à thème, en France et à l'étranger.

pratiquer
en ligne

Quand vous voulez, d'où vous voulez, à votre rythme.
+50 vidéos variées et progressives déjà en ligne.

✓ Flows dynamiques
✓ Inversions
✓ Drills & focus postures
✓ Flows sweet&soft
✓ Routines express

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en studio

Planning hebdomadaire Montpellier

MAR. 08.00
MAR. 19.15
MER. 12.30
MER. 18.15
MER 19.30
VEN. 12.30

Morning Flow
Vinyasa
Vinyasa
Vinyasa
Inversions
Dynamic Flow

L'Intuitive
Joy
Joy
Slow
Slow
L'Intuitive

Réservations à faire auprès des studios directement

yoga
book club n°1

Bienvenue dans la toute première édition du Yoga Book Club à Montpellier!
Une matinée avec :

✓ 1 flow de yoga dynamique vers Pincha
✓ 1 café-vintage réservé pour notre Book Club
✓ 1h d'échanges où chacun.e pourra présenter l'oeuvre de son choix, sans pression, juste avec le coeur

Samedi 31 Mai
9h30-12h00
Montpellier Centre